睡眠が足りない現代人。実はそれが肥満の原因だった!?

一見、寝る間を惜しんで仕事をする人の方が、長く起きている分エネルギーを消費しやすそうですが、7・8時間眠る人に比べて4時間以下しか眠らない人は73%も肥満になりやすいことがコロンビア大学の調査でわかっています。
また、睡眠中に分泌される「成長ホルモン」はしっかり睡眠をとることで、より多く分泌されることがわかっています。その成長ホルモンがたくさん分泌されると脂肪の燃焼が促進され、寝ながらにしてたくさんの脂肪を燃焼させることになるのです。

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睡眠時間が足りないのは肥満の原因になりうるのです!

とはいえ、夜型の生活が多い今、生活習慣を変えるのは難しいでしょう。そこで紹介したいのが日本第一製薬の「すやすやスリム」です。以下の3つの特徴があります。


ポイント1 睡眠の質を上げ、燃焼しやすい身体づくりをサポート

グリシン…アミノ酸の一種で、睡眠を深めることが期待できる成分。
GABA…気持ちを落ち着かせ寝付きやすくなります。ダイエット中の不安やイライラにも効果あり。
トリプトファン…成長ホルモンの分泌に役立ち、寝つき・寝起きをサポート。
コエンザイムQ10…翌朝に疲れが残りにくく、朝の目覚めもスッキリ!


ポイント2 寝ている間に燃焼をサポートするBCAAが入っています

体内で合成されない9種類の必須アミノ酸の中の3つである「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称が「BCAA」です。
筋肉を充実させ、脂肪の燃焼力を上げる効果があります。ダイエット中の筋肉の低下も防ぐことができるので、ダイエット後のリバウンドの防止にも役立ちます。


ポイント3 余分なものを出してお腹もスッキリ

1mgで10億個含まれる植物性乳酸菌と、ごぼう6倍もの食物繊維を持つキャンドルブッシュも配合しているので、快便・快眠です。


睡眠の質を上げることでダイエットになり、さらには健康にもなっちゃう「すやすやスリム」。 1本(90粒入り約30日分)が初回特別価格になっていますので、とりあえず30日間お試しになってはいかがでしょうか。

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